如何做好春笋？春笋做法大全分享

如何做好春笋？春笋做法大全分享

选购春笋

一般来说，新鲜春笋会有一种淡淡清香的味道，表皮的颜色应该均匀，没有发黑或者潮湿的现象。切口上应该没有斑点，肉质应该紧实有弹性，没有软塌的现象。

春笋的处理

将春笋削去表皮，用水冲洗干净，去掉根部和顶部，然后将春笋切片或者切成块状即可，视具体用途而定。

烹饪春笋

1. 清炒春笋

将春笋片放入热锅内，用中小火翻炒，加入少许食盐和鸡精调味，待春笋变软后即可出锅。

2. 火腿炒春笋

将火腿切成丝状，将春笋切片，放入热锅内翻炒，加入少许盐和鸡精调味，最后加入火腿丝翻炒均匀即可出锅。

3. 红烧春笋

用油将春笋片煎至金黄色，加入生抽、老抽、糖、水，烧至水开，转小火煮10-15分钟，最后放入适量的盐和鸡精即可。

春笋的腌制

1. 盐腌春笋

用盐水将春笋片浸泡2个小时，然后将水倒掉，再用清水漂净，加入适量的盐和糖搅拌均匀，放入密封罐中，保存6小时左右即可。

2. 酸菜春笋

将春笋片用盐水清洗干净，将酸菜切细丝，然后将二者混合在一起，放入密封罐中，保存大约2个小时即可。

春笋的营养价值

春笋富含蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、镁、铁、碘等多种元素，是一种营养丰富的食品。常食春笋有助于润肺、通血管、降血糖、清热解毒等作用。

总结

以上是春笋的几种常见做法，春笋是一种营养非常丰富的食材，而且价格相对便宜，因此可以多尝试不同的烹饪方法，让春笋更好地为我们的身体健康服务。